『自分だけ・・』と思わない

『自分だけが・・・』と思ってしまうと、

夫の行動や言動一つ一つが、気になってしまいます。


そのために出来るだけ『自分だけが・・』と、

思うのはやめましょう。


自分だけが・・・と思い始めてしまうと、

夫のことを考えてあげることが出来なくなってしまいます。


自分だけが・・と思うことがあれば、

少し精神的に余裕がなくなっているサインかもしれませんね。


精神的に余裕がないときって、どうしても自分だけが・・と、

思ってしまいがちです。


そのために、思い切って気分転換をしてみましょう。


買い物に行くだけでも気分転換にもなります。


自分だけが・・と思っても、何も解決することは無く、

夫に対して不満に思ってしまうだけです。


自分だけが・・・・と思う前に、

割り切ることをするようにしましょう。


少し大人になって見ると、自分だけが・・・と思うことも、

減ってくるようになります。


例えば家事をしないタイプの夫に、

何度言っても、家事をしてくれるわけがありませんよね。


言っても家事をしてくれないのであれば、

『そうして自分だけが・・・』と思うのではなく、

自分でやった方が効率が良いかもと割り切ってみましょう。